Πολύχρωμη σαλάτα με μαρούλι και κοτόπουλο

Συνταγή από την/τον:

σαλάτα μαρούλι με κοτόπουλο

Δεν θέλω να σε ξαναδώ μανάρι μου τα κάναμε σαλάτα…

Αυτή η σαλάτα μπορεί να θεωρηθεί και ως πλήρες γεύμα. Είναι δροσερή, πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα και καθόλου παχυντική

Υλικά για μια μεγάλη σαλατιέρα

  • 1 μαρούλι ή 1 άισμπεργκ χοντροκομμένο
  • 5 κουταλιές σούπας καλαμπόκι βρασμένο
  • 4 κουταλιές σούπας σταφίδες μαύρες
  • 2 στήθη κοτόπουλο βρασμένα και λεπτοκομμένα
  • 100 γρ φλούδες παρμεζάνας
  • 5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 3 κουταλιές σούπας ξύδι μπαλσάμικο
  • 1 κουταλάκι γλυκού μέλι
  • αλάτι

Πως το κάνουμε 

  1. Σε μια σαλατιέρα βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από την παρμεζάνα .
  2. Ανακατεύουμε το λάδι με το ξύδι , το μέλι και το αλάτι και περιχύνουμε την σαλάτα .
  3. Γαρνίρουμε με τις φλούδες παρμεζάνας
VN:F [1.9.22_1171]
Σκορ: 5.0/5 (2 ψήφοι )
Πολύχρωμη σαλάτα με μαρούλι και κοτόπουλο , 5.0 από 5 βασιζόμενο σε 2 ψήφους

Πείτε μας κάτι

  

  

  

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο